-
Karamihan sa mga kababaihan ay nakatuon sa mga ehersisyo para sa pagkawala ng timbang, panig at puwit. Para sa pagbaba ng timbang, ang mga panig at anumang iba pang bahagi ng katawan, kinakailangan upang maisagawa nang kaayon sa isang diyeta na may kakulangan sa calorie, kung gayon ang katawan ay gagamit ng taba bilang isang mapagkukunan ng enerhiya.
13 Hulyo 2025
-
Japanese diet para sa pagbaba ng timbang: ang kakanyahan at mga nuances ng pagsunod, isang listahan ng mga produkto, isang halimbawa ng isang menu para sa 14 na araw. Mga disadvantages at contraindications, ang tamang paraan out.
30 Enero 2023
-
Wastong nutrisyon para sa pagbaba ng timbang: ang mga pangunahing katangian ng diyeta, mga indikasyon at contraindications, pinapayagan at ipinagbabawal na pagkain, isang halimbawa ng isang menu para sa isang linggo.
23 Disyembre 2022
-
Diet Favorite: payo sa pagsunod, pinapayagan at ipinagbabawal na pagkain, isang halimbawa ng isang menu para sa isang linggo. Contraindications at mga review ng mga nawalan ng timbang.
21 Abril 2022
-
Epektibong pagsasanay para sa pagbaba ng timbang ng buong katawan, ang kanilang detalyadong paglalarawan at mga panuntunan para sa pagganap.
17 Abril 2022